Для слухачів Університету ІІІ віку, що діє при Маневицькому територіальному центрі, фахівці провели «Універсальний тренінг підтримки психологічного здоров’я»

Захід відбувся у Маневицькій публічній бібліотеці за участю соціального менеджера з життєстійкості та психологині Центру життєстійкості Маневицької територіальної громади Вікторії Фищук.

Учасники мали можливість більше дізнатися про емоційне благополуччя, навчитися розпізнавати ознаки стресу та отримати практичні інструменти для самопідтримки. Під час зустрічі обговорювали способи відновлення внутрішнього ресурсу, техніки релаксації та важливість турботи про себе в умовах щоденних викликів.

Тренінг пройшов у теплій і довірливій атмосфері, де кожен зміг поділитися власним досвідом та отримати підтримку.

Детальніше — за посиланням:

https://www.facebook.com/share/p/1aqauUw57n/

Manevychi Publychna Biblioteka

Центр життєстійкості Маневицької територіальної громади Волинської області